olympiades en famille
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Olympiades familiales : une excellente activité intergénérationnelle

 

Voilà une activité de groupe originale et parfaite pour les vacances de printemps ou d’été. Il s’agit, comme dans les vrais JO, de préparer un tournoi qui comprend différentes épreuves. Pour cela, nul besoin d’être un sportif avéré ni de prévoir une installation de saut à la perche au milieu de votre salon. Il est en effet préférable de se mettre en extérieur et l’idée est que chacun, toutes générations confondues, s’amuse et sollicite ses compétences à tour de rôle. Tandis que papy fera profiter son équipe de sa grande expérience, le petit dernier, lui, motivera sa troupe grâce à son enthousiasme et sa détermination. Autrement dit, vous passerez sans aucun doute une journée parfaite avec les gens que vous appréciez. N’est-ce pas tentant ? Alors, laissez-vous guider par Journal d’une Maman Poule qui vous explique comment organiser de mémorables olympiades en famille.

 

 

La préparation des olympiades en famille : Journal d’une Maman Poule vous donne ses astuces

Tout d’abord, voyons comment mettre en place l’activité et découvrons quelques bricolages et inspirations pour en faire de vrais Jeux olympiques.

 

 

La mise en place du tournoi

 

Il est nécessaire d’effectuer une mise au point avant de commencer. Dans un esprit collaboratif, il est recommandé de solliciter l’avis de tous et notamment des petits. Ainsi, ils se sentiront complètement investis dans le projet et seront d’autant plus ravis de débuter ce mini championnat.

 

Voici donc les étapes à suivre :

 

  1. Définir les équipes (dans l’idéal, au moins deux équipes de deux) et faire en sorte qu’elles soient équilibrées en fonction de l’âge de chacun.
  2. Donner un nom à son équipe (ou choisir un pays à représenter) et s’amuser à trouver un cri de guerre.
  3. Sélectionner des épreuves, lire les règles et s’assurer d’avoir le matériel nécessaire.
  4. Préparer une feuille et un stylo pour noter les résultats et désigner quelqu’un qui sera chargé de comptabiliser les points.
  5. Prévoir une récompense pour les vainqueurs. Et pourquoi ne pas préparer une cérémonie avec podium et buffet de petits fours ?

 

Les activités manuelles pour planter le décor des JO

 

Qui dit JO dit flamme, anneaux, médailles… Nous vous conseillons par conséquent de fabriquer quelques éléments de décor et de prévoir au moins une récompense pour les gagnants.

 

D’une part, vous donnez à cette compétition des allures officielles. Et d’autre part, cela vous permet de proposer des loisirs supplémentaires à vos enfants tout en enrichissant leurs connaissances et en renforçant les liens intergénérationnels.

 

Ils seront sûrement très fiers d’avoir mis la main à la patte et de contribuer à la réussite de cette belle rencontre sportive.

 

Les anneaux olympiques

 

Matériel

  • 5 assiettes en papier (ou 5 feuilles de papier cartonné)
  • De la peinture (bleu, jaune, noir, vert et rouge)
  • Une paire de ciseaux
  • De la colle ou du ruban adhésif

 

Instructions

  1. Peindre le contour de chaque assiette d’une couleur différente.
  2. Découper le centre des assiettes afin d’avoir des anneaux.
  3. Sectionner un bord de l’anneau jaune dans lequel vous enfilerez l’anneau bleu côté gauche et l’anneau noir côté droit.
  4. Couper ensuite un bord de l’anneau vert et le faire passer dans l’anneau noir côté gauche puis dans l’anneau rouge côté droit.
  5. Ressouder les bords et fixer les anneaux ensemble pour former le symbole des Jeux olympiques.

 

anneaux olympiques

 

La torche olympique

 

Matériel

  • Un rouleau d’essuie-tout (ou un papier cartonné roulé en forme de cornet)
  • 3 feuilles (légèrement épaisses de préférence)
  • De la peinture rouge, orange et jaune (ou des feutres)
  • Une paire de ciseaux
  • De la colle

 

Instructions

  1. Dessiner 6 flammes identiques sur chaque feuille pour en avoir 18 au total.
  2. Peindre 6 flammes en rouge, 6 autres en orange et les 6 dernières en jaune.
  3. Les découper et coller celles de même couleur face contre face (couleur vers l’extérieur) de manière à obtenir 3 flammes rouges, 3 flammes orange et 3 flammes jaunes.
  4. Les fixer à l’intérieur du rouleau en les faisant se chevaucher horizontalement et verticalement.

 

Sinon, vous pouvez vous référer à ce tutoriel ou vous aider de ces instructions qui contiennent des flammes colorées que vous n’aurez plus qu’à imprimer et découper.

 

Les médailles (ou diplômes)

 

Matériel

  • Du papier cartonné
  • Des feutres
  • De la ficelle (ou du ruban)
  • De quoi percer le papier cartonné pour faire passer la ficelle
  • Un compas ou un objet cylindrique comme un verre par exemple

 

Instructions

  1. Dessiner des cercles sur du papier cartonné (3 ou plus suivant le nombre de médailles que vous souhaitez distribuer).
  2. Y inscrire dessus : numéro 1, numéro 2 et numéro 3 (ou bien médaille d’or, médaille d’argent et médaille de bronze). Il est aussi possible d’en fabriquer plus pour récompenser d’autres talents (le plus courageux, le plus rigolo, le plus fair-play, etc.).
  3. Découper les cercles.
  4. Faire un trou pour passer la ficelle et en faire un collier.

Voici également le modèle d’un diplôme à imprimer et à remplir par vos soins.

 

 

médailles jeux olympiques

 

 

 

Les idées d’épreuves pour joueurs olympiques amateurs : petits ou grands

 

Organiser des olympiades en famille vous garantit de nombreux fous rires, mais c’est aussi un très bon moyen de faire découvrir aux enfants le monde de la compétition et ses valeurs.

 

Les plus jeunes apprennent ainsi à collaborer, faire preuve de fair-play et gérer leurs émotions. Et oui, essayer de ne pas bouder en cas de défaite n’est pas chose facile !

 

En outre, ce mini championnat est à la fois divertissant et ludique, car il développe la concentration, la motricité et l’envie de se surpasser.

 

Nous vous proposons ci-dessous quelques suggestions de défis adaptés à tous.

 

Les jeux sonores et musicaux

Ces challenges figurent certainement parmi les plus drôles.

 

  • La statue musicale

Matériel : de la musique.

Règle : déchaînez-vous sur un rythme endiablé, puis demeurez immobile lorsque le son s’arrête.

Éliminez les perdants au fur et à mesure. Le dernier restant remporte l’épreuve pour son équipe.

 

  • La patate chaude

Matériel : une pomme de terre (ou n’importe quel autre objet) et de la musique.

Installation : asseyez-vous tous ensemble en formant un cercle.

Règle : imaginez que la pomme de terre est brûlante et passez-la le plus rapidement possible à votre voisin. L’objectif est de ne pas l’avoir dans les mains lorsque la musique s’éteint.

Le comptage de points se fait de la même manière que pour la statue musicale.

 

  • Articule

Matériel : de quoi boucher les oreilles de son coéquipier (un casque avec de la musique par exemple) et plusieurs listes de mots ou phrases à énumérer.

Règle : articulez bien afin que votre partenaire, qui ne peut pas entendre, parvienne à lire sur vos lèvres et deviner les expressions inscrites sur votre liste.

Comptez 1 point par réponse correcte. Celles et ceux qui acquièrent le plus de points font gagner leur équipe.

 

  • Autres alternatives

Chaises musicales, limbo, quiz musical.

 

jeu du molki

 

Les courses et jeux de rapidité

Ces classiques connaissent toujours autant de succès.

 

  • Les tenailles

Matériel : deux ballons

Installation : définissez une ligne de départ et placez une chaise à quelques mètres plus loin.

Règle : disposez un ballon entre votre tête et celle d’un membre de votre équipe. Mains dans le dos, allez le plus rapidement possible jusqu’à la chaise puis retournez au point de départ. Si le ballon tombe, recommencez depuis le début.

Les vainqueurs sont les premiers arrivés.

 

  • Le béret

Matériel : un chapeau ou un foulard

Installation : délimitez un terrain d’une dizaine de mètres dans lequel les 2 équipes adverses se placent chacune à un bout. Tous les membres se voient attribuer un numéro. Ainsi, il y aura 2 numéros 1, 2 numéros 2, 2 numéros 3, etc. Posez le chapeau au centre de l’espace de jeu.

Règle : lorsqu’un chiffre est appelé, les deux joueurs correspondants doivent courir récupérer le chapeau. Le but est de le ramener à son équipe sans se faire toucher par l’adversaire, auquel cas ce dernier gagne l’objet.

La partie se termine au bout de 10 manches.

 

  • Course à trois pattes

Matériel : de quoi attacher deux chevilles ensemble (corde, ficelle, foulard…)

Installation : déterminez une ligne de départ et une ligne d’arrivée. Formez des binômes et attachez la cheville droite de l’un avec la cheville gauche de l’autre.

Règle : franchir l’axe d’arrivée avant les autres duos pour remporter l’épreuve.

 

  • Autres alternatives

Course de relais, course en sac, course de vitesse, saut en longueur, épervier, 1-2-3 soleil, la balle au prisonnier, etc.

 

Olympiades familiales : une excellente activité intergénérationnelle

 

Les jeux d’adresse

Ces défis qui allient sérieux et divertissement sont très appréciés durant les compétitions.

 

  • La queue du diable

Matériel : deux foulards

Installation : délimitez un espace dans lequel deux joueurs s’affrontent avec un foulard accroché dans le dos.

Règle : le point est accordé à celui qui attrape la queue de l’autre.

 

  • Le jeu des seaux

Matériel : 3 récipients et une balle

Installation : Soit, vous placez 3 récipients similaires les uns derrière les autres, soit, vous en prenez 3 de tailles différentes et les mettez côte à côte.

Règle : il faut que vous réussissiez à lancer la balle dans les 3 récipients. Si vous ratez votre tir, c’est à votre adversaire d’essayer de marquer. Vous devez donc attendre le prochain tour pour continuer à jouer. Toutefois, vous reprendrez là où vous en étiez et non pas depuis le début.

Celui qui parvient à mettre sa balle dans les 3 récipients avant l’autre remporte le défi.

 

  • La passe à 10

Matériel : 1 ballon

Installation : réalisez un tirage au sort pour savoir quelle équipe commence la partie.

Règle : le but est de faire 10 passes d’affilée. Le ballon ne doit ni toucher le sol ni être intercepté par un concurrent. Si c’est le cas, l’équipe adverse essaie à son tour.

La victoire est attribuée à la première qui arrive à faire les 10 passes sans interruption.

 

  • Autres alternatives

Chamboule-tout, tirs au but, jeu de quilles traditionnel ou finlandais, pétanque, colin-maillard, la tomate, etc.

 

 

Journal d’une Maman Poule vous recommande vivement les olympiades en famille qui, quel que soit votre âge, vous feront profiter d’un formidable moment de complicité avec vos proches ou vos amis. Il n’y a pas de véritable enjeu, seulement de beaux souvenirs en perspective pour vous et votre tribu. Et comme disait Jacques Delille : “ le bonheur le plus doux est celui que l’on partage ”.

 

Vous pouvez également retrouver d’autres idées de divertissements en lisant l’article : Enfin des vacances anti-covid inoubliables (dans votre jardin).

 

Laure Duval
Crédit photos : Pixabay

 

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